Исследование, прошедшее в университете Purdue показывает, что для укрепления костей молочные продукты подходят лучше, нежели таблетки или продукты с добавлением карбоната кальция. Ученые сравнили таблетки и продукты с содержанием кальция с молочными продуктами и пришли к выводу, что регулярное потребление молочных продуктов, является лучшим способом для развития и поддержания сильных костей в течение всей жизни.